Фитнес на свежем воздухе

Скандинавская ходьба – это особый вид двигательной активности, который смог

объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.
В начале декабря традиционно отмечается Декада инвалидов. Специалисты КУ РА «УСПН Онгудайского района» совместно с гражданами - активистами сегодня стали приверженцами этого вида спорта. Был организован маршрут от учреждения социальной защиты до родника «Ельник». Она уникальна тем, что полезна для всех – от любителей до профессионалов. Заниматься можно в любое время года. Скандинавская ходьба не требует особой экипировки и дорогостоящего инвентаря. Занятия проходят на свежем воздухе, а это особенно актуально в нынешних условиях карантинных ограничений. Несмотря на мороз, участникам удалось пройти до самого конца. Знакомство с новым видом спорта, который подходит для всех возрастов, дает возможность пообщаться, провести время с пользой для здоровья.